V. Musvydaitės patarimai, kaip pasiruošti bėgimui

Sporto birža
2015-08-05 12:04, atnaujinta 2016-12-11 23:41
Specialūs bėgimo pratimai reikalingi visiems, norintiems tinkamai pasiruošti bėgimui, sutvirtinti raumenis ir apsisaugoti nuo traumų. Šie pratimai atliekami per treniruotę, po apšilimo.