![Skaudūs Ukrainos smūgiai Juodoje jūroje silpnina Rusiją: karinis jūrų laivynas tampa neveiksmingas](https://media.lrytas.lt/images/2024/07/05/073658938-ef508162-47ba-4753-8426-0ff1bce474f7.jpg)
Asmeninis treneris, kultūristas ir knygų apie tobulo kūno rengybą autorius Andrius Pauliukevičius kalba apie vieną didžiausių jaunų vyrų problemą – liesą kūną ir greitą medžiagų apykaitą. Treneris paneigia dažniausiai pasitaikančius mitus apie svorį, mitybos derinimą bei treniruotes. Ko imtis norintiems atrodyti sveikai ir priaugti raumenų masės sužinosite reportaže!