Pratimai su volu ir kamuoliuku: atsikratykite celiulito ir pamirškite skausmus

, Juozas Skara

2017-04-20 15:06

Savimasažą su rolais atlieka tik retas sporto klubo lankytojas. Lrytas.tv sveikatingumo projekte "Man sporto negana" asmeninis treneris Andžej Gunevič paaiškino, kuo masažinė treniruotė yra naudinga ir kaip ją taisyklingai atlikti. Masažinės treniruotės metu skausmingi pojūčiai kūne virsta padidėjusiu lankstumu ir atsipalaidavimu. Tai ypač naudinga tiems, kurie dirba sėdimą darbą, o nuo to labiausiai kenčia jų pačių kūnas - atsiranda įvairūs stuburo, kaklo ir kiti skausmai. Masažinė treniruotė taip pat labai naudinga moterims, nes ji padeda sumažinti celiulitą.

Naujausi įrašai

Žiūrimiausi įrašai

Klausyk Lrytas.TV

UAB „Lrytas“,
Gedimino 12A, LT-01103, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus webmaster@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App StoreGoogle Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2024 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.