Pratimai lieknesnėms kojoms ir riestam užpakaliukui

, Juozas Skara, Oskaras Abramavičius

2016-07-09 17:00, atnaujinta 2016-12-12 06:07

Lrytas.tv sporto projekto „Man sporto negana“ treneris Paulius Ratkevičius sulaukė skaitytojos laiško. Deimantė klausia, kaip namų sąlygomis galima lavinti kojas, kad šios būtų lieknos ir tvirtos, o užpakaliukas riestas. Asmeninis treneris atsakė į merginos klausimą ir parodė tris pratimus, kurie greitai padės pasiekti norimų rezultatų. Jeigu turite dar klausimų treneriui Pauliui Ratkevičiui – apie mitybą, sportą ar meditaciją – siųskite juos elektroniniu paštu paulius.ratkevicius@lrytas.lt.

Naujausi įrašai

Žiūrimiausi įrašai

Klausyk Lrytas.TV

UAB „Lrytas“,
Gedimino 12A, LT-01103, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus webmaster@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App StoreGoogle Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2024 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.