Svajojantiems sulieknėti atskleidė, ką valgyti ir kaip valyti organizmą

Nenumaldomai artėjant pavasariui, daugelis sau užduoda klausimą , kaip sulieknėti? Kaip atsikratyti tų per žiemą sukauptų kilogramų? Tą patvirtina ir sporto klubuose dirbantys treneriai – laikotarpis po Naujųjų metų jiems būna itin įtemptas, mat lieknėti pasiryžusių entuziastų gerokai padaugėja. Žinoma, daugelio svajonė – sotus pilvas ir daili figūra, bet ar tai įmanoma? Ar įmanoma sulieknėti ir nebepatirti vadinamojo jo-jo efekto? Apie tai tiesioginėje portalo lrytas.lt transliacijoje papasakojo natūropatinės mitybos specialistė Tautvile Šliažaite.