Išskirtinė procedūra, padedanti kovoti su stresu ir atstatyti organizmo balansą

Ar kada sapnavote, o gal svajojote pasivaikščioti debesyse ir visiškai atsipalaiduoti? Atsipalaidavimas – tai mūsų gebėjimas atpalaiduoti raumenis, atsikratyti kūno ir psichologine įtampa. Jis padeda atgauti pusiausvyrą įtampos kupinoje kasdienybėje, kai šiuolaikinis greitas gyvenimo tempas reikalauja atlikti daugybę užduočių, pareigų, kai mes neretai atsiduriame įvairiose nepalankiose, stresą keliančiose situacijose. O ilgalaikė įtampa kaip tik ir sutrikdo mūsų organizmo pusiausvyrą, todėl gali sukelti rimtus sveikatos sutrikimus. Siekiant geros savijautos, labai svarbu išmokti paleidžiant įtampą bei atsipalaiduojant. Tam ypač tinka teisinga ir sveika pirtis.